リハビリ登山で日光白根山へ

 ようやくコロナも落ち着いてきた9月。

11月にはまた第３波との話もあるのでいまのうちに少しリハビリをしておくことに。

天気予報とにらめっこしていると、台風の影響のある長野方面よりは関越方面がよさそうなので、ロープウェイが使える日光白根山へ行ってみることに。

ここは5年ぶりぐらいだろうか。

以前は急に雷になり、夏山の洗礼を受けた思い出の山だ。

 

ロープウェイ駅にはちょうど始発の時間に到着。

関越を走っている間は曇空だったものの、次第に青空が広がってくる。

沼田ICからの下道がなんと待ち遠しかったことか。

 

夏山だと観光客も多い山だが、この日はガラガラ。

一応グループごとに乗ることになるのだがそもそも人少ないし。。。

ロープウェイ頂上駅に到着。

ここから2時間半、9か月ぶりのトレッキングにドキドキしながらスタート。

まずはハイキングコースを進む。

最初は砂利で整備されているのでサクサク・・・とはいかずまずは体を慣らしていく。

紫外線を浴びるのも久しぶりだろうか。

湿気があるので暑い暑い。



多少ののぼりで標高差およそ300ｍ、2時間我慢すれば稜線に。

山に来たなあ、という光景が広がる。

進むのがもったいないが午後はやっぱり雷予報なのでゆっくりと歩き始める。

山頂まで15分ぐらい、250ｍののぼり。



すぐに頂上が見えてくる。

この気持ちいい登りは30分ぐらいで終わってしまうのが残念だ。

頂上！

久しぶりのピークハント。

ここまでそれほど人には出会わなかったのだが、頂上にはさすがに人が集まっている。

狭いので密にならないように撮影だけしてそそくさと隣の峰に移動。

北側の菅沼を眺めながらお昼ご飯。

いい景色だなあ・・・。

東側には湖が見えたが中禅寺湖ではなく湯ノ湖、かな。

あとはさくさく下ってトレッキング終了。

リハビリであったがCTが緩いのか速めのペースだったようだ。
山頂駅のレストランの売り上げ貢献して、さくっと帰宅ルート。

コロナ対策メモ

途中で出会ったハイカーは意外とマスク系の装備していないのが気になるところ。

地元の人たちなのかな。。。

県外からの来訪者としてはちゃんと対策をしておこうとネックガードを準備。



パタゴニアのサン・マスク。

キャプリーン素材なので肌触りがよいやつ。

首周りの日焼け防止にも使える人気製品で、毎年すぐ売り切れてしまうらしい。

使ってみたところだと、汗の速乾性がすごいよいわけではないかな。

汗を吸い込んだ状態でマスクとして利用すると、呼吸するところの水気が気になってしまった。

定番のBuffも買ってみたのでいろいろ試してみよう。

あとは除菌ティッシュとか携帯用アルコールスプレーとかはもっていって正解。

今日の主な道具

Backpack：
　Millet / Saas Fee 30
　Patagonia / Lightwaight Travel Mini Hip Pack

Wear：
　Patagonia / Capilene MW Crew
　THE NORTH FACE / Doro Light Pants

　Patagonia / Duckbill Cap
　Patagonia / Capilene Lightweight Boxers
　Point6 / Hiking tech (medium crew)
　Patagonia / Sun Mask

　Patagonia / Cloud Ridge Jacket & Pants

Gear：
　Locus Gear / CP3
　LA SPORTIVA / BOULDER X MID
　EAUDEVIE / Z-4

Camera：
　Nikon / COOLPIX W300

コースタイム

ロープウェイ山頂駅　8:30

山頂着　10:33

山頂初　11:00

七色平分岐　12:07

ロープウェイ山頂駅　12:38

登り　2:03（CT2:30=82%）

下り　1:38（CT1:50=89%）

リハビリにしてはまずまずだが、ハイキングコースだしな。。。

下りの途中ですでに太ももがプルプルな事実は変わらず。

次回もリハビリ継続、決定。

夏の赤城山と温泉、からの・・・佐野ラーメンの旅

久しぶりに子どもと予定があったので日帰りハイキング。

背が伸びてしまったので少し装備見直し。
数回しか使っていないストームクルーザーはなんとかOK。
アンダーウェアとザックがサイズがあわない。
ついでにちと山ガール風にとモンベルで一式揃えてみる。

ジオラインクールメッシュとWICライトの山シャツ。
あとはストレッチO.D.ラップショーツにタイツ。
小物を揃えたのでそこそこの出費。

ザックはいままでキッズ用だったので夏も使うようにオスプレーのシラス36へ買い替え。
サースフェーとかのSサイズでも背面がやや長くサイズ調整できるもので選んでみた。
ICIで何回かフィッティングもお願いしてみたのであうといいな。
シュラフとマットぐらいは自分で持ってもらいたいものだ。

後日談
アンダーは肌にあわずチクチクすると言われ買い直し。
今度はさかいやで探し肌触りが気に入ったibexのメリノ。
メリノいいけど高い・・・。



さて赤城山。
もう暑くなってくるのでさっくり行くために朝早めに。

初雪シーズンの黒斑山

雪山にはまだ早い時期、浅間山外輪山の一つ黒斑山（くろふやま）に行ってみた。



※11月の初雪直後に行ってます

ぼちぼち雪山も行ってみたいなあ、と思いつつ講習にあまり参加できていないので「スノーハイク」の範疇でこの冬は楽しんでみようかと。

雪の残る上州武尊山

梅雨入りを前に上州武尊山に行ってきました。

上越国境から、例えば谷川岳の上からでもいい、東の方を望むと、長大な障壁のような山が見える。それは一つの抜きんでたピラミッドとか特異の独立峰として注目されるのではなく、その大きな壁全体として私たちの眼を驚かすのである。
ー深田久弥「日本百名山」

武尊とは日本神話にでてくるヤマトタケルのこと。

武尊神社を検索するといろいろヒットしますが、ここの神社は1200年の歴史があるようです。

関東近辺の百名山ではややマイナーでしょうか。

同じ頃の両神山の山行記をヤマレコで読んでいると200人ぐらいに出会った、なる記事もあるのでだいぶ差があります。

子どもと行く那須岳

連休にちょっと遠出を計画、子どもと行けるところ・・・で色々悩み栃木県の那須岳に行ってみました。
都内から片道約200km、東北道を使って３時間ほどかかるのでなかなか遠いです。

那須の歴史や伝説を書きだしたら、この短い文章には入りきらぬだろう。それほど古くから広く知られた地名である。もちろんそれは那須野の方だが、その広々した量を除外して那須岳は考えられない。那須岳はその裾野によって生きている。

ーー深田久弥「日本百名山」

「那須岳」という山はなく、茶臼岳・朝日岳・三本槍岳・南月山・黒尾谷岳の五峰からなります。
メジャーなのは茶臼岳・朝日岳・三本槍岳の３峰で、この縦走や秘湯「三斗小屋温泉」へのルートが人気です。

一方で茶臼岳はロープウェイの山頂駅から往復１時間半もかからないのでお手軽ハイキングコースだったりもします。
しかし強風で知られる山のため、あまりに軽装で行くのは危険・・・とのこと。



今日はこのロープウェイの山麓駅前からスタート。
まだ営業していないので（６時前だし）、トイレも使えません。



初のブルーアイス・イエティ＆パーゴワークス・スウィング。
イエティはパッキングをうまくしないとどうもぽちゃっとします。



道路わきの登山道というか散策路で少し上にある「峠の茶屋」へ。



たぶんあれが那須岳。
ちかっ。



10分ほどで登山口のある峠の茶屋。



パッキングをしなおしてみたが、うーん。
原因は後で判明、コンプレッションが１箇所結ばれていなかった。



登山口。



行ってきます。



事前情報で雪はないとのことでしたが、北側斜面はちょっとだけ残ります。



すぐに樹林帯を抜けます。
硫黄の香りが漂い、ここが火山であることを思い起こします。

こんなごつごつした光景は今まであまりなかったかな。
５月だというのにほとんど緑がありません。



右手にはこれから登る朝日岳。
見た目はすごいけど登りやすい山でした。



最初のポイントの避難小屋が見えてきました。



ちょっとだけ雪渓を渡ります。
怖いらしい。



「峰の茶屋」、今は避難小屋になってます。



剣ヶ峰・・・は登山道が巻いてます。
これを登るとしたら大変だった。



結構ごつごつした山で、鎖もあったりして楽しいのですが、子どもの足だとちと大変。



うーん、あそこまで登るのか。
と思ったらその奥の道は普通に登れるのでした。



朝日岳の分岐。
右の稜線は三本槍岳へ、往復２時間ぐらい。
左は三斗小屋温泉。往復２時間半ぐらいかな。

初日は三本槍岳に登って三斗小屋温泉に泊まり、二日目に茶臼岳に行くコースができると楽しそうです。



目指す朝日岳。
このあたりから風が強くなります。

今までの 無風ぶりが嘘のよう。



朝日岳の山頂。
あまり広くはないです。

朝日岳、という名前がマイナーというかよくある名前すぎますね・・・。



この稜線をたどり、今度は那須岳に向かいます。



避難小屋まで戻ってきました。
だいぶ人が増えてます。



こんな大きさの石が飛んでくるんですね。
火山恐るべし。



あの岩が崩れたらどうなるか・・・恐ろしや。



火口に到着。



ここから一周して山頂を目指します。



茶臼岳山頂。
子どもも百名山３つめ・・・かな。



神社にお参りしてお昼しようかと思ったけど風が強すぎてそれどころじゃない。



仕方ないので山頂駅まで降りることにします。
続々と人が上がってきますが・・・。



強風のためロープウェイの登りが中止になったとアナウンス。
ここまではよかったのに。



あっという間に強風とガス。
写真だとわかりにくいけど横殴りの風、推定風速20メートル以上！

風の切れ間で運転見合わせのアナウンスが流れてます。
もし下りに乗れないとまた２時間かけて戻らないといけないので、急いで降ります。




この次の便で運転見合わせ、とのアナウンスの中ぎりぎり間に合いました。



山麓駅ではチケット販売中止。



ということでゴールです。



帰りは麓の鹿の湯に。
結構ワイルドな温泉で、シャワーとかはなし、石鹸シャンプー禁止。

かけ湯と温度別の 浴槽が６つ。
あまり長時間入っていると有毒ガスが危険との掲示・・・。

硫黄の香りも強く、翌日まで体からの硫黄の香りが漂ってきました。
ここの常連さんはどうなっているのだろう・・・。

反省会

今回初めて使ったブルーアイスのイエティ、パッキングをもう少し工夫する必要はあるものの、背負い心地はまずは問題ありませんでした。
まあ今日は日帰りなので７kgもないというのもありますけど。

夏場の利用だと、背面がメッシュではないので結構熱がたまるのと、レインカバーがないので別途購入ですね。