Camp with Old Beagle @ 西湖 / 老ビーグル日記

老ビーグルを連れて週末にキャンプに行ってきました。
場所は西湖のキャンピカ。

ちょっと高いけど施設も綺麗だし犬連れキャンプでも定番ですね。
直前にたまたまサイトをみて空いていたのでラッキーです。

でも安くはならず。残念。

渋滞を避けてちょっと早く出たので、ルートを東名から北上することに。
途中の渋滞をバスの後ろに並んだら、やつら上り坂を１速半クラッチよりゆっくり進みますよ。
5速800回転とかで坂を登るバスと競ってはダメですね。

初テント泊は雲取山！

ついにテントを購入してしまいました。
楽天スーパーセールで10倍＋山渓15%OFF＋楽天イーグルス＆ヴィッセル神戸勝利＋Facebookから購入で5倍で重ねてみました。

結局選んだのはプロモンテのVL-25。
定番のダブルウォールで、あとは収納サイズで決めました。

最初に行くところを悩みましたが・・・やはりここは雲取山に決定。
大菩薩（福ちゃん荘）とかもお手軽かと思いましたが一定歩いてこその醍醐味。

まあいざとなれば２時間で降りて来れますしね。



この日は一時雨の予報もあるのか５時半ぐらいで半分ぐらいの埋まり方。



久しぶりに出動のミレー・saas fee 40。
とにかく手持ちの装備をすべて詰め込んだ感じです。

初夏の乾徳山で膝痛対策を試してみる

前回の雲取山での反省点。
・登りのオーバーペース（途中でばてた）
・下りで膝崩壊

これをどう改善するか？
まずは筋トレメニューの追加。
ランナーズニー（腸脛靭帯炎）対策で、スクワットの際に枕や座布団を挟むのを試してみる。
何も挟まないと確かに膝がふらつくのがわかるので、これは効くのかも。

それから素人は道具に頼る、ということでアイテム追加。
今まで使っていたのはこの３つ。
・機能性タイツ（CW-X）
・トレッキングポール（LEKI マイクロバリオ カーボン）
・インソール（スパーフィート グリーン）

さらに２点追加で投入・・・というと大げさだが。
・ソックスの見直し
マウンテンマゾヒストを購入した際に薄手の五本指にしてみたが、やはり長時間だと足裏にもダメージがくるので厚手にしてみる。

・サポーター
ランナーズニー対策のサポーターがあるのでこれも投入

ザムスト RK-1 3,300円
FOOTMAX TRAIL RUNNING MODEL FXR004 2,000円